Netwerkbijeenkomst GGZ Midden-Betuwe
Deze avond willen we u nader kennis laten maken met Renske en Petra, de praktijkeigenaren van praktijk Veerkrachtig. Renske en Petra zullen een workshop komen geven over het thema stress. Tijdens deze avond leer jij hoe je als zorgverlener zelf meer grip krijgt op je stress. Je leert je eigen lichaamssignalen herkennen met behulp van een persoonlijk signaalplan. We gaan samen op zoek naar welke acties voor jou helpend zijn om je stress te verminderen. De stressmeter is hierbij een handige tool. Ook ga je ervaren wat de kracht is van ademhaling- en ontspanningsoefeningen. Deze oefeningen zijn zowel geschikt voor jou als zorgverlener maar kan je ook gelijk inzetten in je eigen werk.
Wat kun je verwachten:
Een praktische workshop met ruimte voor persoonlijke ervaringen
Uitleg over de stressmeter
Inzicht in jouw veerkracht
Een persoonlijk signaalplan waarbij jij jouw lichaamssignalen leert herkennen en weet welke acties helpend zijn in verschillende situaties
Praktische ontspanningsoefeningen die direct effect kunnen geven Een koppeling naar de dagelijkse praktijk
We sluiten deze avond af met uitleg over ergotherapie in de dagelijkse praktijk. Door deze bijeenkomst te organiseren hopen wij te kunnen leren van elkaars beroep en wanneer we gebruik kunnen maken van elkaars expertise en elkaar in het vervolg wat eerder kunnen vinden. Waar is er overlap en in welke casuïstiek zouden we eerder kunnen denken aan de inzet van ergotherapie?
17:30 – 18:00 uur Inloop met een lichte maaltijd
18:00 – 18:15 uur Welkom, inleiding en mededelingen
18:15 – 19:15 uur Workshop Grip op je stress
19:15 – 19:30 uur Pauze met koffie/thee en gelegenheid tot netwerken
19:30 – 20:00 uur Aandacht voor samenwerking met een ergotherapeut, hoe kan dit eruit zien? Uitwisseling van casuïstiek; uitleg van de rol van ergotherapeut
20:00 – 20:30 uur Eventuele vragen, afsluiting en evaluatie
